jouw trainingen
Stress, van vijand naar vriend
Wat is het heerlijk als het leven op rolletjes loopt! Toch gooit stress vaak roet in het eten. In plaats van stress de regie over te laten nemen, leren wij je hoe je beter met stress om kan gaan. Want hoe jij hiermee omgaat, bepaalt de uitkomst. Zorg dus voor een gezondere relatie met stress, om meer rust en geluk te ervaren.
meer informatie
Van druk naar geluk
Soms staat een druk leven geluk in de weg: je moet zoveel doen, zoveel mensen tevreden houden. Maar hoe zorg je ervoor dat je jezelf niet vergeet? In deze training neem je het heft in eigen handen.
meer informatie
LTC Boost voor jezelf
Ervaar je spanning, stress en voelt het alsof je aan het overleven bent? Hoe veerkrachtig je bent, merk je aan hoe je reageert op de beproevingen in je leven. In hoeverre kun jij meebuigen en terugveren?
meer informatie