Van druk naar geluk
Iedereen streeft het na in het leven, maar weinigen herkennen het als het bereikt is: geluk. Soms staat een druk leven geluk in de weg: je moet zoveel doen, zoveel mensen tevreden houden. Maar hoe zorg je ervoor dat je jezelf niet vergeet? In deze training neem je het heft in eigen handen. Want je geluk is dichterbij dan je denkt!
Wat levert het me op?
- Je leert duidelijke keuzes maken, in plaats van het gevoel te hebben geleefd te worden.
- Je maakt keuzes op basis van je waarden, keuzes die bij jou passen.
- De invloed die je hebt op je eigen leven is vele malen groter dan je dacht.
- Je leert keuzes maken die aansluiten bij je talenten, waardoor werk je minder moeite kost.
- Door bewustwording over je eigen talenten en wat jou gelukkig maakt, zorg je ervoor dat je druk vermijdt.
- Je krijgt de balans in je leven weer terug!
En verder?
- In de coaching krijg je extra input en stimulans om daadwerkelijk tot verandering te komen.
- Je krijgt informatie over hoe ‘druk’ ontstaat.
- Je ervaart wat dit met je lichaam doet.
- Je wordt je bewust van wat bij je talenten hoort en wat niet.
- Je wordt je bewust dat je zelf kunt zorgen dat je je talenten meer inzet.
Wat ga ik doen?
Er zijn drie varianten van dit programma mogelijk. Jij kiest wat bij jou past.
- Je krijgt altijd direct toegang tot de LTC Online Academy. Dit is een online omgeving waarin je stap voor stap aangeboden krijgt wat in het traject aan bod gaat komen. Je vindt hier inspiratie, voorbereidende opdrachten, inzicht in het programma van de fysieke bijeenkomsten en naslagwerk.
- Afhankelijk van welk programma je hebt gekozen, neem je deel aan de online webinar of aan de fysieke bijeenkomsten.
Praktische informatie
Voor de training Van druk naar geluk zijn er drie varianten. Zo kies je precies wat bij jou past.
Webinar:
In tijden van corona al bijna niet bijzonder meer te noemen: het webinar. In 50 minuten praten we je bij over hoe je drukte het hoofd kan bieden en de teugels weer stevig in handen krijgt als het gaat om je eigen geluk.
Voor het webinar sturen we je een voorbereidende opdracht, zodat we praktisch met je eigen situatie aan de slag kunnen. Daarnaast krijg je tot twee maanden na het webinar toegang tot de LTC Online Academy, ons online naslagwerk op het gebied van vitaliteit, authenticiteit en stress.
Webinar & online coaching:
Voor wie liever iets meer geholpen wil worden bij een persoonlijke situatie, is er het webinar en de online coaching. Naast het webinar van een klein uur helpt een van onze coaches jou met jouw specifieke situatie. Daarnaast krijg je twee maanden toegang tot de LTC Online Academy, om uitgebreide research te kunnen doen over deze en nog veel meer onderwerpen op het gebied van vitaliteit, authenticiteit en stress.
Traject:
Liever op locatie? Dat kan ook! Een halve dag kom je samen met drie tot tien medecursisten, uiteraard volledig volgens de RIVM richtlijnen. Aan de hand van een korte digitale vragenlijst, een online contactmoment met de trainer en een voorbereidende opdracht, kunnen we je tijdens de bijeenkomst zo goed mogelijk helpen.
Ook helpen we je met het opstellen van een plan van aanpak – zodat alle kennis direct omgezet kan worden tot actie! Ook jij krijgt twee maanden toegang tot de LTC Online Academy, waar je leert over onderwerpen als vitaliteit, authenticiteit en stress.
Voor de drie varianten van de training, geldt een verschillend tarief.
| Webinar | € 185 |
| Webinar en coaching | € 375 |
| Traject | € 495 |
Al deze bedragen zijn exclusief BTW.
Medewerkers van Zilveren Kruis kunnen korting krijgen via de medewerkerspropositie. Alle drie de varianten passen binnen het hiervoor aangestelde budget.
